Torsdag

Godkväll!
 

Har pluggat hela dagen idag, som vanligt. Men hann med att träna lite, hade en dålig knädag idag så det blev bara en powerwalk på 6 km. Kortade ned tiden med 10 min idag, mot det som det brukar ta att gå den rundan. Gjorde även lite bålövningar och knäprogrammet. Så jag är ganska så nöjd med det. 

 

Inhandlade ett par Urbanears Medis, as sköna. Lossnar inte ur öronen när man springer, men man hör ändå ljud runtomkring och ljudet på musiken är även det bra! Köpte ett par med korallfärg.

 

Allmänt | bål, knä, medis, powerwalk, tränig, träning, urbamears | |
Upp